မဂၤလာတရားေတာ္နဲ႕အညီ ေနထိုင္ၾကပါစို႕

ခုတစ္ေလာ မဂၤလာ တရားေတာ္ေတြအေၾကာင္းကို ထဲထဲ၀င္၀င္ သိခ်င္စိတ္ေတြျဖစ္ေနမိပါ တယ္။ အာေသ၀နာစဗာလနံ လူမိုက္ကို မေပါင္းနဲ႕ ပ႑ိတာနစၥေသ၀နာ ပညာရွိကို ဆည္းကပ္ပါ စသည္ျဖင့္ ငယ္စဥ္ကတည္းက သိထားတဲ့ အေပၚယံေတြထက္ပိုမိုနက္နဲတဲ့ အရာေတြကို သိခ်င္ေနမိပါတယ္။ ဘယ္လိုလူကို လူမိုက္လို႕ ေခၚရမွာလဲ ဗုဒၶေဟာၾကားခဲ့တဲ့ တရားေတာ္ေတြထဲမွာ လူမိုက္ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ (What is the definition of Barla?) ေတြ မ်ားရွိေနမလား စသည္ျဖင့္ လက္လွမ္းမွီရာဆရာေတာ္ေတြေမးၾကည့္ စာအုပ္ေတြရွာဖတ္ လုပ္ေနမိပါတယ္။ စိတ္က မဂၤလာတရားေတာ္ ေတြမွာ ညႊတ္ေနမိတုန္းမွာပဲ ဖတ္မိတဲ့စာေတြက စာေရးသူကို သိခ်င္စိတ္ပိုသထက္ ပိုလာေစခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ ဆရာၾကီး ဦးဂိုအင္ကာရဲ႕ အတၳဳပတၱိဖတ္မိတဲ့အခါ ဆရာၾကီးနဲ႕ သူ႕မိသားစုက ေန႕စဥ္ ဘုရား၀တ္တက္ၾကရင္ မဂၤလသုတ္ကို ပါဠိအသံထြက္ ပီပီသသနဲ႕ အျမဲရြတ္ဆို ပူေဇာ္ၾကတယ္လို႕ေရးထားျပီး ဆရာေတာ္ ရွင္ေဆကိႏၵ ၂၀၁၀ ဒီဇင္ဘာလတုန္းက ကိုရီးယားကိုၾကြလာေတာ့ ေပးခဲ့တဲ့ The Meditation Practice based on the Blessing Discourse (Mangala Sutta) ဆိုတဲ့ စာအုပ္ငယ္ေလးကလည္း စာေရးသူကို သိခ်င္စိတ္ပိုႏိႈးဆြေပးခဲ့ျပန္ပါတယ္။ အစက ထင္ထားတာက မဂၤလသုတ္နဲ႕ မဂၤလာတရားေတာ္ ေတြဟာ ေလာကမွာ မဂၤလာရွိေအာင္ ေနနည္း ထိုင္နည္းေတြလို႕ပဲ ထင္ထား ခဲ့ရာကေန ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားခဲ့တဲ့ ဓမၼခႏၶာေပါင္း ရွစ္ေသာင္းေလးေထာင္ေသာတရားေတြ အကုန္လံုးဟာ နိဗၺာန္ကို ေဆာင္ၾကဥ္းႏိုင္တယ္ ဆိုတဲ့အတိုင္း မဂၤလသုတ္ထဲက လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြ အတိုင္း က်င့္ၾကံအားထုတ္ရင္ ေလာကီအက်ိဳးစီးပြားေတြသာမက နိဗၺာန္ခ်မ္းသာတိုင္ေအာင္ ပို႕ေဆာင္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိရလို႕ အလြန္အားတက္ခဲ့ရျပန္ပါတယ္။ စာအုပ္ေလး ေခါင္းစဥ္ကကို စာေရးသူကို ဆြဲေဆာင္ခဲ့ရံုသာမက အထဲကရွင္းလင္းခ်က္ေတြ ဖတ္ၾကည့္ လိုက္ျပန္ေတာ့ ႏိႈက္ႏိႈက္ႏွဲႏွဲ ထပ္သိသင့္တာေတြပါ ေပၚလာျပန္ပါေရာ။ ငယ္ငယ္က အဂၤလိပ္စာ စေလ့လာေတာ့ စာေရးသူရဲ႕ အေဖက English-English Dictionary ကိုၾကည့္မွ ပိုတိုးတက္မယ္ဆိုလို႕ အေဖ့ရဲ႕ ဦးထြန္းျငိမ္း English-Myanmar Dictionary ၾကီးကို မကိုင္မိေအာင္ၾကိဳးစားရင္း Oxford E-E အဘိဓာန္ၾကည့္မွ ကိုယ္သိခ်င္တဲ့စာလံုးကိုရွင္းျပထားတဲ့ ထဲမွာ မသိတာကပါေန အဲဒီစာလံုးဘာလဲ ထပ္ရွာေတာ့ မသိတာကထပ္ပါေနေတာ့ ထပ္ရွာရင္းနဲ႕ ေရွ႕မတက္လာေတာ့ပဲ ေနာက္ကိုျပန္သြားေနလိုက္တာ တခါတေလ မူလရွာေနတဲ့စာလံုးေတာင္ ငါဘာရွာေနတာပါလိမ့္ ေမ့လုကာနီးျဖစ္ခဲ့ ဖူးသလိုေပါ့ အခုလည္း ၀မ္းသာအားရ ဖတ္မယ္ဆိုမွ ဆရာေတာ္က အတိုခ်ဳပ္ ရွင္းျပထားတာျဖစ္ေနေတာ့ ေနာက္ျပီး ကိုယ့္ အဂၤလိပ္စာကလည္း ဗုဒၶတရားေတာ္ေတြကို အဂၤလိပ္လို ဘာသာျပန္ေရးသားတာေတြ အကုန္နာလည္ေလာက္ေအာင္ မျပည့္၀ေလေတာ့ ထပ္အခက္အခဲေတြ႕ရျပန္ပါတယ္။ တစ္ခါ နားလည္တဲ့ စာသားေတြ (ဥပမာ "To practise developing the four bases of success, the five spiritual faculties and the five spiritual powers, is the highest blessing, the cause of happiness". p28-29) က်ျပန္ေတာ့လည္း ေရးထားတာေတြနားလည္ျပီး the four bases of success ဆိုတာ ဘာလဲ၊ the five spiritual faculties ဆိုတာကေရာဘာပါလိမ့္ the five spiritual powers ဆိုတာလည္း မသိျပန္ဘူး စသည္ျဖင့္ တကယ့္ကို E-E Dictionary ၾကည့္ေနမိသလို ျဖစ္ရပါေတာ့တယ္။ ဘူေဖ်ာင္းက ဓမၼဒူတ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းေရာက္ေတာ့မွ ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာနႏၵက ကိုေမးေလွ်ာက္မိေတာ့ Four bases of success ဆိုတာ ေစးနဲသူကို ေပးကမ္းျခင္းျဖင့္ေအာင္ႏိုင္ျခင္း၊ အမ်က္ထြက္သူကို သီးခံျခင္းျဖင့္ ေအာင္ႏိုင္ျခင္း၊ လိမ္ညာလွည့္ျဖားတတ္သူကို မွန္ကန္စြာေျပာ ဆိုျခင္းျဖင့္ေအာင္ႏိုင္ ျခင္း နဲ႕အဓမၼကို ဓမၼျဖင့္ (သူေတာ္ေကာင္းတ ရားျဖင့္) ေအာင္ႏိုင္ျခင္း ေတြျဖစ္တယ္ ဆိုတာ သိလာရပါတယ္။ The Five Spiritual Faculties ဆိုတာကေတာ့ အိေျႏၵငါးပါးျဖစ္ျပီး သဒိၶေျႏၵ၊ ၀ိရိယိေျႏၵ၊ သတိေျႏၵ၊ သမာဓိေျႏၵ ႏွင့္ ပညိေျႏၵ တို႕ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ The Five Spiritual Powers ဆိုတာကေတာ့ ဗိုလ္ငါးပါးကို ဆိုလိုပံုရတယ္လို႕ေျပာပါတယ္။ ဗိုလ္ငါးပါးဆိုတာေတြကေတာ့ သဒၶါဗိုလ္၊ ၀ီရိယဗိုလ္၊ သတိဗိုလ္၊ သမာဓိဗိုလ္ နဲ႕ ပညာဗိုလ္တို႕ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒီလိုနဲ႕ ေမးစရာ သိစရာေတြ အလြန္မ်ားေနစဥ္မွာပဲ ဆရာေတာ္ အရွင္ေဆကိႏၵ ေဖေဖာ္၀ါရီလမွာ ၾကြလာတုန္းက စာေရးသူက ဒယ္ဂူးမွာ ေရာက္ေနလို႕ မရလိုက္ေသးတဲ့ မဂၤလသုတၱန္တရားေတာ္အရ တရားအားထုတ္နည္း ဆိုတဲ့စာအုပ္ေလး ဖတ္လိုက္ရေတာ့မွ သိခ်င္ေနတာေတြ အကုန္ရွင္းလင္းသြားျပီး ေရငတ္ေနတုန္းေရတြင္းထဲက် ဆိုသလို စိတ္ထဲဆာေနတာေတြ ျပည့္သြားပါေတာ့တယ္။ စာအုပ္ေလးက ဓမၼဒူတ ေဇတ၀န္ ေတာရ စာစဥ္ေလး ျဖစ္ျပီး ဆုျပည့္စံုထြန္းစာေပက ၂၀၁၁ ဇန္နာ၀ါရီလကမွ ပံုႏွိပ္ထုတ္ေ၀လိုက္တာေလးမို႕ အားလံုး အလြယ္တကူ၀ယ္ထားျပီး အထပ္ထပ္ဖတ္ၾကရံုသာမက လက္ေတြ႕က်င့္ၾကံၾကျခင္း ျဖင့္ ေလာကီ ေလာကုတ္ ႏွစ္ျဖာလံုး အက်ိဳးရွိမယ့္ စာအုပ္ေလးျဖစ္ေၾကာင္း စာအုပ္ေလးကို ရည္ညႊန္းရင္းနဲ႕ပဲ ကေလးေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ဖြဲ႕ဆို ခဲ့ပံုရတဲ့ ၃၈ ျဖာ မဂၤလာဆိုတဲ့ ကဗ်ာေလးက ကေလးေတြအတြက္သာမက အရြယ္သံုးပါးလံုးကို နိဗၺာန္တိုင္ေအာင္ ေဆာင္ၾကဥ္းပို႕ေဆာင္ေပးမယ့္ ကဗ်ာေလးျဖစ္တာမို႕ ကဗ်ာေလးကို တစ္ပိုဒ္ပဲ ရေတာ့လို႕ လိုခ်င္ေနတာ ဆရာေတာ္က Google မွာရွာၾကည့္လိုက္ပါဆိုတဲ့အတိုင္း လို-တ-ရ Google search ကေနတစ္ပါတည္း ရွာေဖြေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

စာဖတ္သူအားလံုး မဂၤလာအေပါင္းနဲ႕ျပည့္စံုေအာင္ က်င့္ၾကံပြားမ်ား အားထုတ္ႏိုင္ၾကပါေစ။ အီဟြာသူ (၂၅-၂-၂၀၁၁)

၃၈ ျဖာ မဂၤလာတရားကဗ်ာမ်ား

(က) မဂၤလာနိဒါန္း
သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ မဂၤလာတရားကို
နတ္လူအမ်ား ၾကံစည္ေပ။
ဘယ္သင္း ဘယ္ဟာ မဂၤလာစစ္ဟု
ေသခ်ာဇစ္ျမစ္ မသိေပ။
ဆယ့္ႏွစ္ႏွစ္တိုင္ ႏႈတ္ျပိဳင္ျငင္းလို႔၊
မဂၤလာအခင္း မျပီးေပ။
မဂၤလာတရား၊ ၀ါဒမ်ား၊ ကြဲျပား နတ္လူေတြ။
အဲဒါေၾကာင့္ ၾကံၾက စည္ၾက ကမၻာမဂၤေတြ။

(ခ) သာ၀တၳိျပည္မြန္ ေဇတ၀န္ေက်ာင္း၀ယ္
ကိန္းေအာင္းေပ်ာ္ေမြ႔ ျမတ္စိေႏၱ။
သန္းေခါင္ယံခါ မထင္ရွားသည့္၊
နတ္သားတစ္ေယာက္ ခ်ဥ္းကပ္ေလ။
ခ်ဥ္းကပ္ျပီးေသာ္ မဂၤလာသေဘာက၊ို
ထင္ရွားေဟာဖို႔ ေလွ်ာက္ပန္ေခၽြ။
အေသ၀နာ တရား၊ အစထား၊ ေဟာၾကား မိန္႔ခဲ့ေပ။
အဲဒါေၾကာင့္ နာရ ၾကားရ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၁။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး မဂၤလာ ၃ ပါး
အေသ၀နာ စ ဂါထာ
လူမိုက္ဆိုလွ်င္ ေရွာင္ေသြလႊဲလို႔
မမွီ၀ဲနဲ႔ ကင္းေအာင္ေန။
ပညာရွိကို အရွည္တြဲလို႔
မွီ၀ဲဆည္းကပ္ နည္းယူေစ။
သံုးပါးရတနာ မိဘမ်ားႏွင့္၊
ဆရာသမားကို ပူေဇာ္ေလ။
ခ်မ္းသာကိုေပး၊ ဆက္ဆံေရး၊ ေမွ်ာ္ေတြး၊ သံုးခ်က္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ႔မဂၤလာေတြ။

၂။ ေနထို္င္ေရး မဂၤလာ ၃ ပါး
ပတိရူပ ဂါထာ
ကုသိုလ္ပညာ ဥစၥာရဖို႔၊
သင့္ရာေဒသ အျမဲေန။
ေရွးက တင္ၾကိဳ ျပဳခဲ့ဖူးသည့္၊
ေကာင္းမႈအထူး ရွိပါေစ။
မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းေအာင္ထိန္းလို႔၊
မတိမ္းေစနဲ႕ ေဆာက္တည္ေလ။
ဥစၥာကိုေပး၊ ေနထိုင္ေရး၊ ေမွ်ာ္ေတြး သံုးခ်က္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၃။ သင္ၾကားေရး မဂၤလာ ၄ ပါး
ဗာဟုသစၥၪၥ ဂါထာ
တတ္ေကာင္း တတ္ရာ ဟူသမွ်ကို၊
ၾကားျမင္သုတ ရွိပါေစ။
အိုးအိမ္တည္ေထာင္ ၀မ္းစာေရးနဲ႔၊
အသက္ေမြးဖို႔ အတတ္သင္ေလ။
လူနွင့္ဆိုင္ရာ က်င့္၀တ္မ်ားကို၊
ေကာင္းစြာသင္ၾကား နားလည္ေစ။
မွန္ကန္ယဥ္ေက်း၊ ခ်ိဳသာေအး၊ ဆိုေရး တတ္ပါေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၄။ ျပဳစုေရး မဂၤလာ ၃ ပါး
မာတာပိတု ဂါထာ
ျမင္းမိုရ္ေရႊေတာင္ မိဘေၾကြးကို၊
ေကာင္းစြာဆပ္ေပး ၀တ္ေက်ေက်။
ေၾကြးသစ္ခ်ကာ သားႏွင့္မယား၊
ေျမႇာက္စားခ်ီးျမႇင့္ ၀တ္ကုန္ေစ။
အလုပ္တာ၀န္ မလစ္ဟင္းနဲ႔၊
အျပစ္ကင္းေအာင္ လုပ္ပါေလ။
စည္းစိမ္ကိုေပး၊ ျပဳစုေရး၊ ေမွ်ာ္ေတြး သံုးခ်က္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၅။ လိုက္နာက်င့္သံုးေရး မဂၤလာ ၄ ပါး
ဒါနၪၥ ဂါထာ
သံုးတန္ေစတနာ ျဖဳစင္လန္းလို႔၊
ေပးကမ္းေ၀မွ် လွႈနိုင္ေစ။
ကိုယ္ႏႈတ္စိတ္ၾကံ မမိုက္မွားနဲ႔၊
သုစရိုက္တရားကို က်င့္ပါေလ။
ေဆြမ်ိဳးေတြကို ျပင္ပမထားနဲ႕၊
သဂၤဟတရားႏွင့္ ခ်ီးေျမႇာက္ေလ။
သန္႔စင္ျပစ္မ်ိဳး၊ လူထုက်ိဳး၊ သယ္ပိုး ေဆာင္ရြက္ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၆။ ေရွာင္ၾကဥ္ေရး မဂၤလာ ၄ ပါး
အာရတီ ၀ိရတီ ဂါထာ
မေကာင္းမႈေတြ ဟူသမွ်ကို၊
မေတြ႔ခင္က ေရွာင္ၾကဥ္ေလ။
ေတြ႔ၾကံဳလာလွ်င္ မလြန္က်ဴးနဲ႔
အထူးသျဖင့္ ေစာင့္စည္းေန။
အရက္ေသစာ မေသာက္စားနဲ႔
ေမွာက္မွားတတ္တဲ့ အရာေပ။
လုပ္ကိုင္ေျပာၾကား၊ သတိထား၊ တရား မေမ့ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၇။ စိတ္ထားေရး မဂၤလာ ၅ ပါး
ဂါရေ၀ါ စ ဂါထာ
အသက္ဂုဏ္၀ါ ကိုယ့္ထက္ၾကီးက၊
ဆည္းကပ္ ခစား ရိုေသေလ။
မာနတံခြန္ ဂုဏ္မၾကြနဲ႔၊
ကိုယ့္ကိုယ္နွိမ့္ခ် အျမဲေန။
ေလာဘအပို လိုမလိုက္နဲ႔၊
ကိုယ္ထိုက္တာနဲ႔ ေက်နပ္ေလ။
ကိုယ့္ေပၚျပဳဖူး၊ သူ႔ေက်းဇူး၊ အထူးသိတတ္ေစ။
ေကာင္းက်ိဳးဆင့္ပြား၊ ျမတ္တရား၊ နာၾကား မျပတ္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၈။ သည္းခံေရး မဂၤလာ ၄ ပါး
ခႏၱီစ ဂါထာ
၀တ္စား ေနထိုင္ ရန္ခပ္သိမ္း၊
စိတ္ကို ခ်ဳပ္ထိန္း သည္းခံေလ။
က်ိဳးေၾကာင္းျပညႊန္ ဆံုးမစကား၊
ေျပာၾကားလာက နာလြယ္ေစ။
သူျမတ္ပုဂၢိဳလ္ ဟူသမွ်ကို၊
မၾကာခဏ ေတြ႔ဆံုေလ။
သဘာ၀ေတြး၊ မွန္ကန္ေရး၊ ေဆြးေႏြး မျပတ္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၉။ ၿခိဳးၿခံေရး မဂၤလာ ၄ ပါး
တေပါ စ ဂါထာ
ေလာကီအာရံု ဇိမ္ယစ္မူးလို႔၊
ေပ်ာ္မၾကဴးနဲ႔ ျခိဳးျခံေလ။
ေမတၱာျဗဟၶစိုရ္ လက္ကိုင္သံုးလို႔၊
သူျမတ္က်င့္ထံုး ယြင္းမေသြ။
ေလးပါးသစၥာ ဉာဏ္ျမင္ၾကည့္လို႔၊
အမွန္သိေအာင္ ၾကိဳးစားေလ။
ဒုကၡလြတ္ကင္း၊ နိဗၺာန္ခ်ဥ္း၊ အလင္း ေပါက္ႏိုင္ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၁၀။ စိတ္ဓာတ္ခိုင္ခံ့ေရး မဂၤလာ ၄ ပါး
ဖု႒ႆ ဂါထာ
ဆင္းရဲ ခ်မ္းသာ သဘာ၀၊
ေတြ႔ၾကံဳေနၾက လူတိုင္းေပ။
ေကာင္းဆိုးနွစ္တန္ အစံုတြဲလို႔၊
တလဲစီလွည့္ အျမဲေန။
ေလာကဓံၾကံဳ မျဖံဳတမ္းေပါ့၊
မတုန္စမ္းနဲ႔ စိတ္ခိုင္ေစ။
ေသာကကိုထိန္း၊ ရမၼက္သိမ္း၊ ေအးျငိမ္း ခ်မ္းသာေန။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

၁၁။ မဂၤလာ၏အက်ိဳး
သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ မဂၤလာကံုးကို၊
လိုက္နာက်င့္သံုး ပန္သူေတြ။
စီးပြားခ်မ္းသာ က်က္သေရတိုးလို႔၊
ေကာင္းက်ိဳးစည္ပြင့္ တေ၀ေ၀။
ေဘးကင္းရန္ကြာ ခ်စ္သူေပါလို႔၊
စိတ္ေရာ ကိုယ္ေရာ ခ်မ္းသာမေလ။
ေျပာဆိုၾကံဆ၊ ေဆာင္သမွ်၊ ေအာင္ရမည္ ကိန္းေသ။
အဲဒါေၾကာင့္ ပန္ၾက ဆင္ၾက မဂၤလာ့ပန္းခိုင္ေတြ။

(ကဗ်ာေလးကို http://kyawkyawoo81.blogspot.com/2008/07/blog-post_22.html
မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္)